休憩時間

労働者が、労働時間の途中に、権利として労働から離れることが保障されている時間。

労働基準法では、１日の労働時間が６時間を超える場合においては少なくとも４５分、８時間を超える場合においては少なくとも１時間の休憩時間を労働時間の途中に一斉に与えること、そして、休憩時間を自由に利用させるべきことを規定している（労働基準法３４項）。

労働基準法で規定された休憩時間の長さは最少時間のみで、最長時間については規制がなく、４５分あるいは１時間を超える休憩時間を与えてもよい。

また、労働時間中のどの時間帯に与えるかは自由である。